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Q&A

• 2022.12.22

  回答数：1

  即効性のある減量法

  趣味でボクシングをしているものです。 今月練習試合を予定しているのですが、今、「これ減量間に合うか・・・？」状態に陥っていて、非常に焦ってます。 当然、自業自得ですし、プロ意識の低さは重々承知しているのですが・・・。 一時的にでもいいのでなんとか体重を落として当初予定していた階級で出場したいので、格闘技をされていて同じ経験をされた方や、有識者として指導されたことのある方、何かお知恵を授けてくださると幸いです。

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• 2022.12.12

  回答数：6

  体育でどんな授業内容が好きですか？

  中学生の息子が体育の授業でソフトバレーにはまっています。 みなさんはどのような体育の授業をされていましたでしょうか？ ちなみに私は卓球がとても面白く、早く体育の授業が来ないかと楽しみにしてりました。 みなさんが好きな体育の授業内容はなんですか？

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• 2022.12.28

  回答数：2

  社会人・大人の習い事でお勧めはありますか？

  最近、運動不足の社会人男性です。 運動をして健康的な体を取り戻したいです！！！ スポーツ系の習い事でおすすめはありますでしょうか？

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• 2022.12.21

  回答数：1

  勝ち方

  年末に実家に帰省するのですが、 帰省するたびに、父とチェスをするのですが、今まで勝てたことがありません。 今年は何としても勝ちたいので、必勝法や良い作戦があれば教えてください。

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• 2022.12.07

  回答数：4

  重量挙げのベルト

  この前TVで重量挙げの大会が放映されていたので見ていたのですが、大会に出場しているほとんどの選手が、腰のあたりにベルトのようなものをして競技をしておりました。 スパッツタイプのユニフォームを着ていたので、ズボンが下がってくるということでもなさそうだったので、なんでしているのか疑問に思いました。 そういえば以前ジムにいったときに、ベルトがダンベルの近くに置いてあったのを見た記憶があるのですが、あのベルトをなにか効果があるようなものなのでしょうか？ 力がより出るようになるとか、負担が軽くなるとか。 それともけが予防とかでしょうか？ ご存じの方いらっしゃいましたら、回答お願いします！

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• 2022.12.01

  回答数：2

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  ディスクゴルフやってみたい！

  以前テレビでディスクゴルフが紹介されていたの見て、すごくおもしろそうだったので、是非一度やってみたいなと思いました！ 自分はあまり運動をすること自体は得意なほうではありません。 ですが、サッカーや野球などはスタジアムや球場に観戦によく行くくらいスポーツ観戦は好きです！ かなり前になるのですが、旅行に行ったときにグランドゴルフを家族として、走ったり跳んだりしなかったので、これくらいの運動くらいなら大丈夫かなと感じておりまして、それくらいの強度の運動を探しておりました。 そんな時にディスクゴルフを見つけたので、質問をさせていただきました。 どれくらいの運動強度でやっているのか経験されたことがある方がいらっしゃいましたら、知りたいです！ よろしくお願いします。

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